| عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
 ساخت کتاب اندروید فقط با قیمت 32000 تومن . دارای امکانات قوی و قابل ارائه در مارکت ها |
2 | 230 | admin |
| ثبت سایت یا وبلاگ شما در اپلیکیشن اندروید بصورت رایگان |
0 | 116 | apk |
| افزایش بازدید, افزایش نفرات یاهو مسنجر شما . رایگان |
0 | 139 | admin |
| افزایش بازدید و بهبود رتبه الکسا رنک |
1 | 165 | mahdi |
| تبادل بنر با صفحه دارای پیچ رنک 1 |
1 | 190 | biatodg |
| آگهی استخدام سراسری |
0 | 206 | biatodg |
| خرید و فروش دامین های پربازدید مخصوص |
0 | 240 | admin |
| بنرهای آماده رایگان |
1 | 468 | admin |
| جذب نویسنده,تاپیک |
0 | 457 | admin |
| دامنه های پرمخاطب برای شروع وبلاگ ونویسی...p20.ir |
0 | 415 | admin |
| توافقی میفروشم / mr90.ir |
0 | 484 | fatemeh |
| بازی فوتبال مستر90 / فروش تیم صاحب الزمان |
0 | 507 | biatodg |
| پذیرش ساخت بنر رایگان |
1 | 611 | admin |
فرقی نمی کند اینکه همیشه اضطراب زیاد داشته باشید یا به طور موقت دچار این درد باشید، احتمالا تمایلی به مصرف دارو ندارید. شاید واقعا هم نیاز نباشد.
درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمان گر دارند.
برای داشتن شکمی تخت و بدون چربی توصیه می کنیم مواد غذایی یر را در برنامه غذایی خود قرار دهید:
۱ – فلفل دلمه ای قرمز
مارگائوس جی . راتبون (Margaux J. Rathbun ) پزشک تغذیه و خالق سایت Authentic Self Wellness می گوید : این سبزی با رنگ زیبا سرشار از آنتی اکسیدان ( علی الخصوص ویتامین C و بتا کاروتن ) می باشد . علاوه بر این فلفل دلمه ای قرمز محرک سیستم گوارش بوده و متابولیسم بدن را سرعت می بخشد و به کاهش وزن اضافه کمک می کند . این ماده غذایی برای افرادی که رژیم غذایی لاغری دارند اگر که آن را بصورت خام یا بصورت معجون مصرف کنند بسیار خوب است
براي غلبه بر استرس هاي روزانه، نياز به سفر نيست و راه هاي سريع تري هم پيدا مي شود.
دکتر دوايي،روانشناس، عضو عيات علمي پژوهشکده علوم شناختي ايران در هفته نامه زندگی مثبت نوشت:در صندوق پست الکترونيکي‌تان 364 ايميل تازه داريد، تلفن ميز کارتان مرتب زنگ مي‌خورد؟ چاي روي شلوار تازه‌تان ريخته و آن را کثيف کرده، جلسه 5 دقيقه ديگر شروع مي‌شود و شما هنوز تايپ گزارشتان را تمام نکرده‌ايد؟ الان بهترين زمان براي اين است که آرامش پيدا کنيد! سفر به يک جزيره خوش آب و هوا و پياده‌روي در جنگل يا لب ساحل در يک آخر هفته رويايي راه‌حل ايده‌آلي براي خداحافظي با نگراني‌ها و استرس‌هاست ولي خيلي وقت‌ها ما فقط 5 دقيقه يا کمتر وقت داريم تا خودمان را پيدا کنيم و به آرامش برسيم. راهش را بلد نيستيد؟ نگران نباشيد ما 18 روش را براي رسيدن به آرامش برايتان پيدا کرد‌ه‌ايم.
۱ – علت بیدار شدن در صبح زود را بدانید
برای انجام هر کاری از جمله سر یک ساعت مشخصی بیدار شدن از خواب، باید دلیل مشخصی وجود داشته باشد؛ مثلا آیا می خواهید با خانواده خود صبحانه بخورید؟ یا می خواهید کمی ورزش کنید؟ یا این که می خواهید خود را برای یک روز خوب آماده کنید و یا از استرس ناشی از دیر رسیدن به محل کار خسته شده اید. بعد از اینکه دلیل بیدار شدنتان در صبح زود معلوم شد، راجع به آن با خانواده خود صحبت کنید، زیرا آن ها نیز همانند ساعت زنگ دار می توانند به شما در بیدار شدن کمک کنند.
تعداد صفحات : 3
دانلود برنامه اندروید بیمه عمر پاسارگاد
مزایای بیمه عمر و تامین آتیه بیمه پاسارگاد
دانلود اپلیکیشن کامل الکتاب
افزایش بازدید واقعی و بهبود حرفه ای رتبه الکسا
دانلود فیلم ارباب حلقه ها 1 The Lord Of The Rings 
نمونه کارهای بنر
این توصیه ها را برای دوران نامزدی تان جدی بگیرید
چگونه با همسر قهرو برخورد کنیم
ترول خنده دار بازگشایی مدارس (اول مهر)
استرس بگیرید تا این بیماری ها سراغتان آید
سخه جدید و نهایی یاهو مسنجر Yahoo! Messenger 11.5.0.228 Final
افزایش سرعت اجرای برنامه‌ها با ارتقای حافظه
کشف علت ضعف عملکرد عضلانی ناشی از پیری
طرز تهیه آش ترش
رولت با طعم نسکافه
شناخت انواع چیپس های لذیذ
این چیزها را هرگز نباید به خانم های باردار بگویید
نیروهای متعلق به "ناتو" سرنشینان هواپیمای نشانده‌شده / در ایران!!!
زایمان زنان را باهوش تر می کند
تنبلی کبد را با عرق کاسنی درمان کنید
پوشیدن ساپورت بیمارتان می کند
پل شیطان در سوئیس + تصاویر ن،.jpg "کوههای زیبا و الهام بخش هونگ شان + تصاویر")
کوههای زیبا و الهام بخش هونگ شان + تصاویر
تأثیرات ازدواج به موقع بر پایداری زندگی
نگاه کردن آقایان ممنوع, فقط خانوم ها ببینند! + عکس
بهترین اس ام اس های سال ۲۰۱۴
جملات و اس ام اس عاشقانه دوست داشتن
نان پنیری رومانی پاسکا
خواص تغذیه ای و درمانی انجیر
طرز تهیه بستنی توت فرنگی / در منزلتان براحتی بستنی بسازید
کیک ماست با سبزیجات معطر
نامزد شما هم بچه ننه است؟
عوامل گرایش دختران مجرد به مردان متاهل
مشکلات زوج های تازه وارد
تنهایی دقیقاً با ما چه می کند؟!
آموزش فعال کردن دوربین آزاد در یورو تراک ۲
بازی Rodo Bus Simulator
دانلود برترین نرم افزار فشرده سازی دنیا WinRAR 5.10 Beta 4 DC
دانلود رایگان بازی شبیه ساز کامیون- یورو تراک ورژن جدید
خرید شارژ اعتباری به قیمت 986 تومان - پرداخت قبوض
آیا فقط بایک بار مقاربت پرده بکارت ممکن است از بین برود؟ +18
دانستنی های جالب .jpg "عکس های زیبای ترلان پروانه در سال 1393")
عکس های زیبای ترلان پروانه در سال 1393
عکس های جدید و دیدنی از بازیگران -سری 4 
تفاوت تحریک زنان دررابطه کلیتورال و واژینال +18 .jpg "تماشاگران ایرانی که در تلویزیون ندیدید")
تماشاگران ایرانی که در تلویزیون ندیدید
سریعترین دانلود منیجر Internet Download Manager 6.19 Build 9 Final
دانلود بازی Farming Simulator 2013
پذیرش ساخت بنر. 468*60 / 125*125 / 120*240.jpg "منظره های زیبا")
منظره های زیبا
خرید بازی american truck simulator
دانلود مرورگر قدرتمند Google Chrome 23.0.1271.91
هشدارهای پیش از ازدواج
رازهایی کاملا زنانه در زندگی زناشویی
داستان اسب اصیل و زیبا و فریب کاری مرد ثروتمند برای تصاحب آن.jpg "داستان پیپ استالین و اعتراف هیات گرجستانی")
داستان پیپ استالین و اعتراف هیات گرجستانی
دانستنی زمین، فضا و کهکشان ها
داستان گفتگوی پادشاه با پیرمرد بارکش و بدون گاری
لقمان و سه پند به پسرش:بهترین غذا، بستر و خانه
قورباغهای که با دهان میشنود!
روش های اعجـاب انگیـز بـرای زیـباتر شـدن
۱۲ تغییر کوچک برای سبک زندگی سالم تر
چرا صدای ضبطشدهمان متفاوت به نظر میرسد؟
ابزار وضعیت آنلاین یاهو